こんばんわ!

今日の練習は、一部練習で、90分をEペースで走る練習となりました!

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1日合計:21.70km
週間走行距離(月〜日):117.58km
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今日も、いいコンディションで走ることができました!!
予選会前、最後のロング走となり、こなすことができたので、自信になりそうです!



明日も40分以上は、走り体をほぐしていきたいです!



今日の写真は、香味亭というところで食べた
ランチの写真を貼っておきます!



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↑さつまいものスーブ
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それではまた明日!


麟マル#10